Aplikácia je veľmi jednoduchá. Stačia 2 minúty pozornosti pri nalepovaní a nasledujúcich 5 dní o náplasti ani nebudete vedieť.

Aplikujte náplasť(i) na bolestivé miesto. Dôležité je, aby bolo miesto aplikácie suché a bez zostatkov krému. Neodporúčame ju aplikovať krátko pred športovou aktivitou, ani po sprchovaní. Ideálny čas na nalepenie náplasti je pred spaním. Pri aplikácii je treba zvoliť polohu tak, aby sa koža napla a náplasť sa potom pri pohybe skôr skrčila, ako naťahovala. Náplasť lepíme postupne od stredu smerom ku krajom. Pre úplné priľnutie je vhodné cca 2 minúty po nalepení čakať, nehýbať sa, neobliekať sa, prípadne náplasť jemne pritláčať. Telesným teplom sa aktivuje lepiaca vrstva. 

Po správnej aplikáci sa s náplasťou môžete kúpať, sprchovať, plávať a aj tak vydrží nalepená až 5 dní a celý čas pracuje na úľave od bolesti.

Pre lepšiu priľnavosť je vhodné nadmerné ochlpenie pokožky v mieste aplikácie zredukovať, napríklad strihaním (pri holení môže dôjsť k podráždeniu/drobnému poškodeniu pokožky).

Úľavu od bolesti môžete pocítiť okamžite, najneskôr však do 24 hodín od nalepenia náplasti.

Náplasti sa nesmú používať na rany alebo na poranenú alebo začervenanú pokožku.

V prípade zostatkov lepidla na pokožke po odlepení náplasti použite na odstránenie akýkoľvek olej.